抹茶緑茶は、疲れと闘う別の方法を提示し、穏やかでありながら濃縮されたエネルギーを与えてくれる。特別に生産・加工された緑茶の葉を細かく砕いたこの粉末には、いくつかのレベルで疲れと闘うことができる栄養素が強く混ざっている。L-テアニンは、疲れを感じることなく休息するのを助けるアミノ酸で、抹茶に豊富に含まれている。L-テアニンは、抹茶に含まれる天然のカフェインと組み合わされることで、穏やかな覚醒状態を作り出し、コーヒーにありがちなイライラやクラッシュのない安定したエネルギーを供給する。抹茶の強力な抗酸化物質(特にカテキン)濃度は、疲労感を悪化させる酸化ストレスや炎症を防ぐのに役立つ。また、抹茶にはクロロフィルも含まれており、解毒を助け、全般的なエネルギー・レベルを高める。抹茶を作るには、茶葉全体の栄養価を最大限に引き出すために、粉末をお湯に混ぜる必要がある。自然でバランスのとれたエネルギー補給のために、朝の飲み物や午後の気分転換に抹茶をどうぞ。